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武术基本功

作者:365bet官方网址-365bet在线体育-365bet体育在线开户    发布时间:2020-05-18 22:36:55    来源:365bet官方网址-365bet在线体育-365bet体育在线开户    浏览:5
  

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  《武术基本功 》仅以长拳类的基本功练习方法为主,将武术基本功分为肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻和组合动作进行教学。武术基本功是初学者的入门功夫,更是武术教学的基础和关键。通过基本功和基本动作的练习,可使身体各部位都得到比较全面的训练,并能较快地发展武术运动的专项身体素质,为学习拳术和器械套路、提高运动技术水平打下良好的基础。但是,因为中国武术内容丰富,拳种流派众多,各门各派基本功的练习方法也不尽相同。

  吴必强,大学本科,学士,副教授,中国武术七段,国家一级武术裁判,一级拳击裁判,北京体育学院武术专业毕业。在武术文献中,主要著作有《汉英武术词汇》一书,该书填写了国内、外没有武术类语言工具书的空白,原国家武术研究院理论研究室主任夏柏华教授(现任中国体育科学学会武术分会副主任)为该书作序;并在《成都体育学院学报》、《中华武术》、《武魂》、《武林》、《体育报》等多家报刊杂志发表武术论文、文章和图片近100篇(幅);其中,《关于开展大学生武术散打竞赛的可行性研究》一文,在香港《中国学校体育学报》2002年第一期发表。许定国重庆大学体育学院副院长、副教授。